ملخص كتاب - العادات السـبع للـناس الأكـثر فعـالية

 حدد أهدافك في الحياة وطموحاتك مسبقـا لابـد وأن يكون عندك رؤيا واضحة وبعـيدة المدي للمستقبل ورؤيـا للأمام ولأهـدافـك تشـدك بـقـوة وأستمرار ، ولكي تحـدد أهدافـك سجل أفـكـارك في رسـالة شخصية حـدد أهــدافـك وطموحاتـك فـأنت قـائـد نفسك أكـتب فـيها طموحاتـك ومواهـبك وقرر مستقبلك الخاص وأكـتب لمحة سريعـه عن مستقبلك  .

 المفـتاح الأول  أحسـب التكـلفـة 

حـدد أهـداف بـسيطة تستطيع  تنـفـذها في مستوي قـدراتـك حتي لا تشعـر بالأحـباط أو الفـشل وتـجد نـفسك فـيهـا  ، وتـذكـر الـقليل الـدائم خـيـرا مـن الـكثـيـر المنقـطع .

الـمفـتاح الثاني إجعـل الهـدف مكـتوب

أكـتب أهـدافـك وطموحاتك جيـدا لأن الهدف الغـير مكـتوب هـو مجـرد أمـنية ولاكـن الهدف المكتوب يعطيـك قـوة كبيـرة جداا لتنفـيذه أكـتب أهدافك كلها وطموحاتك  وضعها في مكان ملحـوظ أمام عـينك لتعـطي لـنفـسك قـوة تحفـيـزية رائعـة . 

المفتاح الثالث إفـعـل وحـسـب

أفـعــل أو لا تـفعـل .. لـيس هـناك ما يسمي بالمحاولـة وهذا تـحفـيـز لـقـوة الأرادة  والعـزيمة دائما .

3- إبـدأ بالأهـم قـبل المهم ضع الأشياء الأولي دائما 

وقـسمهـا إلي أربعـة أشـيـاء :

فـخـطـط جـيـدا لأهـداف حـياتـك ومـسـتـقـبـلك وإسـتغـل وقـتك ورتب أولوياتـك ولا تضيع وقـتـك  بالتخـطـيط  الـيومي أوالأسـبوعي أو الـشهـري حـسب الأولويات حدد الأولـويات الكـبيرة أولا، وتفاعـل مع الأخـريـن ، ولا تحاول إرضاء كـل الناس وقـلل من مشاهـدة التليفـزيـون والتصفـح للتليـفـون طول الـوقـت ، حـدد وقـت أكـبر للعمل  .

يقـول شكـسبـير 

إن شـكوكـنا خـوانـه وتجعـلنـا نخسر الخير الذي غالبا ما كـنا سـنكسبـة  لـولا خوفـنا من المحاولـة  . 

4- فـكـر بطـريـقـة المكسب / المكسب 

لـيست تـقـنيـة  بـل فلسـفـة  كـاملة للتـفـاعـل الـبشـري وهـو إطـار للعـقـل والـقـلب يـسـعي دائما لـتحقـيق الفائدة المشتركة للجميع ، غـير مفهموك  لكي أنجح لازم أتفـوق علي الجميع  ، فالأفضل أن تري الحيـاة كساحة تعاونية مشتـركة بينك وبيـن الأخريـن فهـو تصـور ذهني متاح للجمـيـع . 

مكـسب / خسـارة 

الخسارة هي تصور ذهني في عـقـل معظـم الناس دائما يغـرق الناس في المكسب / المكسب ولا أحـد يتـوقـع أو يفكـر لو للحظه في مـبدأ الخسارة ، بمعني أن واحـد بس هـو الذي يـكسب دائما ، وهذا التفكير مليئ بالكبرياء وتتطلب الحياة في معظـم الأحـيان التعـاون والـتبادل بينـك وبيـن الأخـريـن وهـذا التفكيـر يـفسـد العـلاقات والتعاون المشترك بينكم .

الخـسارة / المكـسـب

ويمثـل هـذا المبدأ الإستسلام وفي الـقيادة يمثـل التساهـل  ، بمعني أنك إنسان ضعيف  لا تتسـم بالشجاعـه ودائما أنت الشخـص دائم الـتنازل وتوافـق علي كل شيء حتي لو كان بسيـط ، ولاكن ينصحـك ستيفن أر كوفي دائما بعدم  التنازل في الأمـور المهمة . 

خسارة /  خسـارة  

هي فلسفـة الـصراع الخلافي أي سـياسـة الحـرب ، فلـسفـه الـناس الـذين يعـتمدون علي غـيـرهم أعـتمادا كـبيـرا دون أن يكـون لـديهـم أي تـوجـه داخـلي أو أي خـبرات وأنـهم لا يذاكـرون الواقـع جـيدا ويتسمـون بأنهـم أشـخـاص تعـساء . 

5-  أسمع مـن أجـل الـفهـم أولا 

 أسمع  أولا مـن أجـل أن تفهم الأخـريـن ، ثم  بـادر بالأسـئلة لـتـفهـم جـيـدا الأمـور الخاصة بـك ، معـظم الـناس لا ينصتـو بـينـيـه الـفهـم بـل ينصتون بنيـه الـرد ، فجميعـنا نحتاج إلي الأنـصات أولا فالطـبيب لا يكـتب لك الـدواء إلا بعـد سـماع شكـواك فأسـمع أولا لكي تفهـم من حـولك وتتسع دائـرة معارفـك وتـزيـد قـدرتـك علي التأثيـرفي  الأشخاص من حـولك فـإذا تمكـنت من فـهـم الأخـريـن فهمـا عـميـقـا زاد تقديـرك لهـم وزاد شـعـورك بأحـتـرامهـم .

من أساليب الأنصات الرديئة

1- الـتحلــق بـعـيـدا 

2- الـتظاهــر بالأنـصـات 

3- الإنـصـات الإنـتـقـائي 

4- الإنـصـات إلي الكـلمات 

5- الإنصـات المرتـكــزعـلي الـذات 

وأفـضـل أنواع الإنصات ثـلاث 

1- الإنـصـات الـصـادق تـنـظــر بعـيـنـك   وبـقـلـبـك  وبـأذنـك وما أن تـتعـلم الأنصات للأخـرين سـتـكـتـشف الفـروق الهـائلة في المفهـوم  وسـتقـدر التأثيرات التي يمكـن أن تحـدثها تـلك الـتـغـيرات 

6- الـتـكـاتـف مـبادىء الـتعاون الخـلاق 

والـتكـاتـف هــو أن الكــل أعـظـم مـن مجمـوع الأجـزاء فالتـكاتـف لـيس جـزءا أنما هـو أهـم محفـز وأهـم عـامـل معـزز للـقـوة ،  يـعمل بـروح الـجمـاعـه الـعمـل الجماعي يـزيـد مـن أنـتاجـك بـشكـل مضاعـف وإيجابي وتـناغـم المجمـوعـة يـزيـد من المحصلة  الإنـتاجـية بـشـكـل كـبـيـر  .

تـقـول هـيلين كـيلـر 

وحـدنا يمكـننا إنجـاز أقـل القليل ، معـا يمكـننا إنجـازالكـثيـر جـداا مثـال سـرب الأوز عندما يطيـرعـلي شكـل سـبعـة أكـتشـفـوا العـلماء أنهـم ممكـن يـطـيـروا لمسـافـات بعـيـدة  لأنهـم جـماعـة والطـائرالذي يكون في المقـدمة بيضاعـف تـيارهـوائي يساعدالجميع علي الطيران ، 

وعندما يكون طائـر لوحـده بـيواجه صعـوبات كثيرة  فالطيورتستخدم روح التعاون لأكـبر مسافة ممكـنه ودي حكمه من الله عـزوجـل . والـفـرق بين الـشخـص المتعـاون والغـيرمتعـاون أن الشخص المتعاون متفتح العقل  ودائما يبحـث عـن طـرق جـديدة وهـذا أفـضـل .

7- إشـحـد المنشـار 

 مبادىء التجديد الـذاتي المتوازن  هي عادة تجمع العـادات جميعهـا عـندما يكـون عـندك أهـداف ورؤيا وأسـرار وإنتاجـية وتـناغــم مع الأخريـن لاتنسي نفسـك لا تنسي في لحظة من اللحظـات أن تهتـم بـنفسك وخــذ قـسط مـن الراحـة في وسـط مشاغـلك .

وسـميت شحـذ المنشار 

 لأنه  كان يوجد شخص في الغـابـة بيـقـطع شجــرة .. فجــاء شـخص إليـه وسـأله مـنذ متي وأنت تـقـطـع الشجــرة  قـال له وهـو مرهـق جـداا مـنذ أربـع سـاعـات فـقـال له ولما لـم تـأخـذ قـسـط مـن الراحـة لـتسـتعـيـد نـشاطـك ، فقال له لأنني  مشغـول جـداا  وأريد أن أنجز ، ولو أنـه أخـذ قـسط من الراحـة سـيحـقـق أضعاف عـمله  

ومن هـنـا جاءت تسميـة  شـحـذ المنشـار بمعني أشحـن طاقـتـك ولابـد أن تأخـذ قـسط من الراحة أثـناء عـملك لـتنجـزأسـرع وأهـتم بالأبعاد الأربع لطبيعتـك . 

1- الـبعـد البـدني  أهـتـم  بصحتـك وجـسـدك تـناول طعـام جـيـدا  أهـتـم بالتمارين الرياضية  نام جيدا أستـرخي وقــم بمعالجـة المشاكـل الصحية   والوقـايـة من الأمـراض وإتـباع أسـلـوب حـيـاة  كي تكون منسجما مع مباديء الصحة المتعارف المتعـارف علـيهـا عـالميـا  .

2- الـبعـد الـروحي هي الـقـدرة علي قـيادة حياتـك وهـو جـوهـرك ومركـزك وإلـتزامك بنظـام قـيمـك . جـدد حـياتـك  وألـتـزم  بديـنك أدي الفـرائض أهـتم بالصلاة   أقـرأ وتـأمـل وأشـعـر بالتجـديـد والـقــوة ، تـعـلم تـعـليـم  ذاتـي ، أكـتـب مذكـراتـك أسـمع موسـيـقا نمي لـديك مهـارات جـديـدة .

3- الـبعــد العاطـفي  يتركـز علي العلاقـات  الإجـتماعـية والعاطفـية في حياتك والأبـعـاد العاطفـية مرتـبطة ببعـضها تـواصل مـع الأصدقـاء والجـيران تعرف علي ناس جـديـده كـون صداقـات جديدة أضحـك ..عـيـش بـمبـدأ الـسعـادة . 

4- الـبعـد الـعـقـلي يتركـزعلي تـطـوارتنا العـقـليـة وتـنمية المهـارات وتـوسيـع مـدارك العـقـل وعـادة الـقـراءة  للكـتـب الـقـيمة وأسـلـوب الـتفكـيـرالتحليـلي لـبعـد الأمــور وإمـتلاك الـقـدرة العـقـليـة وممارسـة الـتصور والـتخيـل والـتخـيـل داخـل عـقـلك لـتـتمكـن  من رؤيـة الـغـايـة  ورؤيـة الـرحـلة بأكـملهـا  .

أهـمية فهم الفـرق بيـن المباديء والقـيم 

الـمبـاديء هي القـوانين الطبيعـية الخارجـية والتي  تـتحكـم تحكما مـطلـقـا في أفـعـالنـا .

أم الـقـيــم  فهي نابعـه مـن الداخـل وتمثـل أقـوي المشـاعـرالتي تواجهه  سـلوكـنا .

 قــول يوناني  قـديـم مأثـور

يـقـول لا شيء أكـثـر أهـميـة من أهـميـة الـتـوازن والـبـقـاء عـلي الأتـصال مـع أبعـاد الحـيـاة الأربـعـة . لا تجعـل أحـدا أبـدأ يـطـرق بابـك ويغـادرك دون أن يشعــر أنه أفـضل حـالا وأكـثر سعـادة ، كـن أنت الـتجـسيـد الحي لـكـرم الله الـكـرم في وجـهـك الـكـرم في عـيـنيـك ، 

الـكـرم في إبـتسامتـك. فـإذا أتـبعـت هـذا المسلك في الحـياة سـوف تـندهـش من مقـدارالسعـادة التي يمكـنـك أن تمنحهـا للأخريـن وتحقـقهـا لنفـسـك عـن طريــق ذلك   " الأم تيـريــزا " 

يقول الكاتب سـتيـفـن أر. كـوفي إن أحسـن طريـقـة تـتـبعهــا لتجديـد  الـروح

أن تـكـتـب يـومياتـك وتسـمـع مـوسـيقـا هـادئـة ، المـشي في حـدائـق ، مشاهـدة أفـلام  جــدد روحــك وتـمسـك بالأمـال ســوف تصنـع المعجــزات . ثم ضع  برأسـك  العـديـد من الخـرائـط التي يمكـن تـقـسيمها إلي فـئـتيـن أساسيتـيـن .

1- خــرائـط الـواقـــع الـذي تـعـيـش فـيـه .

2- وخـرائـط الشكـل الـذي يـنبـغي أن تكـون عليه أمـورنــا .

هـذا الكـتـاب يـقـدم لك سـبـع وجـبـات تغير نظرتك للحياة وتتغلب علي المشاكل لكي تكون أكـثـر الـناس سـعـادة  ، فهـذا الكـتاب مـشبـع ومليء بالحـيـويـة وقـابــل لـتطبيـق عـلي حـياتـك الـشخصية والعـمليــة .

هذا الكـتـاب يـفـيض بالحكمة العلميـة التي يحتاجهـا هــؤلاء الراغـبـون في الـتحكـم بـزمـام أمـورهـم الحياتية وأعـمالهـم ومستقـبلهـم . 

تمنياتي لكم بقراءة ممتعة متابعيني الكرام 

أقرأ أيضا > عيش اللخظة

أقرأ أيضا > أسرار عقل المليونير

المصدر 

المؤلف : سـتيفـن أر. كـوفـي 

الكـتـاب : 422  صفحـة 

مكتبتي الجميلة  my library beautiful